心が動くことで生きていく

私はこれから、

自分の心がワクワクすること

だけをして生きていきます。

心から熱中できるもの。

どれだけ力を注いでも苦にならないもの。

日々、上達していきたいと思うもの。

そういうことだけをして生きます。

だってこれから日本はどんどん高齢化して、

でもテクノロジーの進化は永遠に加速して、

今までと同じことしたって、

周りの顔色や反応を伺ったって、

なんの意味もない世の中になるし。

これは強がりでも何でもなくて、

誰かに認められることとか、社会的地位とか、

そんなの何の意味もない世の中に

もうなってるから。

自分が楽しいことじゃないと何の意味もない！

その代わり、人生かけて、言い訳しないで、

全力でやる(｀・ω・´)✨

継続するコツ

ずばり1日も休まない事です！

休み癖、負癖を作らない事！

そうすると、せっかくここまで続けてきたのに

今日で終わるのは嫌だっ！

という精神で意地でも続けたくなります。

ただ、負担になり過ぎては続かないので、

自分がきつくない程度にハードルを下げて、

とにかく1日1日

クリアしていくことが重要です😌✨

自分に厳しくする方法

テレビ東京のFOOT×BRAINという番組に

伊沢拓司さんが出ているのを見て、

このタイトルで今日のブログを書こうと

思いつきました。

自分に厳しくするのって本当に難しいですよね。

私は特に苦手で、自分のことが嫌になるのですが、

自分で決めたルールを守るために

いろんな工夫をするというのが

とても大切なようです。

ただ感情論で、絶対にやる！！

と意気込むのではなく、

自分が楽に自分のルールを守れるように工夫する

とうのをこれからは意識しようと思います。

そして、自分で自分を諦めない

というのも重要だと思いました。

1回ダメだったからもういいやではなく、

そこから学んで次しないためにどうするか。

諦めずに工夫を続けるのが

大切だと思いました👩‍🎓🙋‍♀️

マッキーについて

槇原敬之さんのニュースを

朝のワイドショーで見たせいで、1日中

「どんなときも」が頭の中で再生されている。

ニュースで報道されている悲しい事実と、

そのBGMに使われている曲の素晴らしさとで、

感情がぐちゃぐちゃになる。

どれほど多くの人が、槇原敬之が作った曲に

命を救われたかわからない。

「世界に一つだけの花」を聞いて、

もう少し生きてみようと思った人が

何人いることか。

悲しい。

嬉しい楽しい大好き

この前、Youは何しに日本へ？

見てて思ったんだけど、

日本人って、嬉しいとか楽しいとか好きとか

そういうプラスの感情を表に出すことが

少な過ぎじゃないですか？？

なんか、怒りとか悲しみとかは

これ見よがしに見せつけること多い気がするけど、

私はこれが本当に大好きなの！って

話してるところってあんまり見ない気がする…

絶対逆の方が、世の中happyですよね？！

私は、嬉しい楽しい大好きの方を

全面に表して生きていきたい！🥳😘

辛いものが食べたいとき

無性に辛いものが食べたくなる時ありませんか？

私は、社会人になってすぐの頃までは

辛いものが苦手だったのに、

ある時から突然、大好きになりました。

辛いものが食べたくなるのには

ストレスが関係しているようで、

私が聞いた話では、辛いものを食べるのは、

ある種、自傷行為のようなものみたいですよ😵😡

本当なら辛いものに頼らず、

もっと健康的な形でストレスを発散できれば

いいんですけどね…

やっぱり辛いもの食べるのは幸せなので

なかなかやめられません。

ちなみに私は、日清食品の冷凍の汁なし担々麺に

付属の山椒を全部かけて食べるのが

大好きです🍜😋👹

会話が続く

2人きりで時間を過ごす時、

どれだけ話しても、会話が途切れない相手っているものですね。

途切れる会話　と　途切れない会話

何が違うのか考えてみました。

途切れない会話の特徴

お互いが自分の感想や意見を言い合っている。

しかも、相手を不快にさせる言葉は避けて。

途切れる会話の特徴

相手が言った意見に対する、自分の考え又は世間一般の考えを答える。

結果、同意するだけ、もしくは、否定するだけの応答になりがち。

こう言ったところかなと思いました。

今後、この説を立証するべく

会話をする時には、意識して見たいと思います。

生身の人間と関わる機会がどんどん少なくなってきている

この御時世ですが、せっかくだったらいろんな人と

楽しく会話したいですね☺️🎶